私が購入したシモン茶はティーパックになっていて、沸騰させたお湯に入れて煎じて飲んでもいいし、水出しで飲んでもいい。
１パックが１リットル作れるので、昨日早速作って飲んでみる。
匂いは確かに普通の｢お茶」の匂いではない。
同じようなにおいのしたお茶を以前、飲んだような・・・
あまり記憶は定かではないが、「甜茶（てんちゃ）」のような匂い？
センナ茶ほどの匂いでもないし・・・
実際暖かいシモン茶を飲んでみると、意外に飲みやすい。
まぁ、全くのくせがないわけではないけど、毎食のお供としては合格ラインかな。
その後、冷やしたシモン茶を飲んでみたが、私は冷やした方が独特の味が消えるような感じがした。
昨日の夕方、夜とシモン茶を飲んでみて、さすがに体重の変動はないが、ここ一ヶ月ぐらい便秘気味だったけど、今日の朝は久々にスッキリした！！
これだけでも私はうれしいかな？
でもおなかが痛くなるようなことはなかったので、体にもやさしい感じがする。
私の母も同じシモン茶を昨日から飲み始めたが、普段便秘とは無関係な人なので、今日は３回もトイレに行った！といっていた！！
シモン茶を飲み続けていれば、便秘解消にはなるかな？
続けていけばおなか周りもスッキリしてくるかもしれない。
これから毎食必ずグラス一杯のシモン茶は欠かせません！！
ところでシモン茶ってどんなもの？という人に・・・
【シモン茶とは？】
サツマイモの一種で白サツマイモ、シモン芋、白甘藷、カイアポ芋などと呼ばれている。
このシモン芋の葉っぱや茎から作られるお茶をシモン茶と言われている。
サツマイモに比べると大きく、栄養価も豊富。特にビタミン類（ビタミンA、E、Kなど）またミネラル類（カルシウム、リン、カリウム)が豊富に含まれている。
なんといっても一番の特徴は食物繊維が非常に豊富に含まれているということ。
ひじきが約４０グラムの食物繊維含有量に対し、シモン茶はなんと１．５倍の６０グラムも含まれているとか。
体内をきれいにして、老廃物を押し出してくれる働きがある健康茶なんです。
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