ダイエット[13日目]

目標体重：50.0kg
目標までの残り：-5.4kg
[ダイエットグラフ表示]

一回目測定

体重：55.4kg
体脂肪率：27.0%
ＢＭＩ：21.0

今日はびっくり情報をお届けしたいと思います！！



なんと、一日で１．２ｋｇも体重が減っていました！！


今日（というか、昨日ですが）はずいぶん快腸で気分もすっきり！
そこでお昼前にちょっと体重計に乗って見ると・・・


いやぁ〜驚きました！！！

一瞬、体重計が壊れたかと思いましたよ(笑）



でも一晩のうちにこれだけ体重が減った理由は一つしかありません！


そう、昨日食べた「おからクッキー」！
シモン茶と一緒におやつにしていた、あの「おからクッキー」のおかげとしか、考えられません！！


おやつを食べて、なおかつ体重が減るなんてなんて理想的なダイエットでしょう♪

便秘がちの人には是非おすすめなので作ってみてください。
（本館の「産後ダイエットで産後太りを解消！」にダイエット中に食べたいおやつレシピを時々掲載しています。
良かったら遊びに来てみてください。）


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