目標体重：50.0kg
目標までの残り：-5.0kg
一回目測定
体重：55.0kg
体脂肪率：24.5%
ＢＭＩ：20.8今日も昨日やった3枚目の腹筋プログラムをやってみた。
昨日は半分も出来なかったと思うけど、今日は内容を知っている分やりやすかった。
休み休みやらないとついていけないけど、何とか今日も最後までやり遂げることが出来た！
そうそう、昨日、今日とバンドは使いませんでした。
ビリーちゃんや弟子達はバンド付けて腹筋してるけどね(笑）
私はまず無理！
だいぶこのブートキャンプの動きにもついていけるようになってきたかな～～～
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